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教你秋季正确养生↓ ①“两不急”:不急于添衣服、不急于进补; ②“三不要”:不要贪凉、不要悲秋、不要熬夜; ③“四不宜”:不宜食用辛辣食物、不宜暴饮暴食、不宜过度劳累、不宜过量运动, , 专家分享九字口诀,imToken,。
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